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女人打胎后怎么调理?

阅读数:今日咨询:156今日预约:85作者:成都棕南医院妇科

  女人打胎后怎么调理?很多人并不重视打胎之后,对身体带来的伤害,没有好好调养,这会给身体留下一些后遗症,以下成都棕南妇科医生介绍了关于打胎后饮食调养需要注意的几点,希望大家看后会有一些帮助。

女人打胎后怎么调理?

  女人打胎后怎么调理?

  (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。打胎后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  (2)打胎后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。打胎后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。推荐阅读:堕胎后怎么调养?

  温馨提示:以上就是关于“女人打胎后怎么调理?”的介绍,希望对女性朋友能够有所帮助。如果不得已要选择人流,最好选择专业的医院,可以确保专业性和准确性。如果还有其他疑问的话,可以网上在线咨询成都棕南妇科医院医生,会有经验丰富的医生耐心的与你一对一解答。

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